Группа "Диета-Похудей"
Lamoda RU

Годовой архив: 2015

Как готовить грибы шиитаке – рецепты и калорийность вареных грибов

Грибы шиитаке как готовить
Доброго времени суток, дорогие друзья проекта «Диета Похудей»! Сегодня мы рассмотрим, что представляют собою грибы шиитаке, как готовить их правильно и сколько в них калорий. Шиитаке можно готовить разными способами, в том числе и жарить, но калорийность грибов вареных минимальна, поэтому они более привлекательны для людей, сидящих на диете. (далее…)...
Читать далее

Жареные пельмени на сковороде – рецепт и калорийность

Пельмени калорийность
Доброго времени суток, постоянные читатели и посетители блога «Диета Похудей»! Ранее мы уже делились с вами информацией о приготовлении пельменей, калорийности их в отварном виде и нюансах выбора начинки для данного блюда. Ниже мы рассмотрим, как готовятся жареные пельмени на сковороде – рецепт их приготовления с овощами и сыром. (далее…)...
Читать далее

Рецепт соуса васаби в домашних условиях

Соус васаби рецепт
Здравствуйте, дорогие друзья блога «Диета Похудей»! Все ценители восточноазиатской кухни знают, что суши подаются с острым японским соусом васаби, и мы расскажем, как его можно приготовить в домашних условиях. (далее…)...
Читать далее

Рецепт и калорийность креветок с чесноком и имбирем

Креветки с имбирем
Здравствуйте, дорогие друзья и посетители проекта «Диета Похудей»! Ранее мы с вами уже жарили креветки с луком пореем по рецепту тайской кухни – в результате получается довольно острое и пряное блюдо. Ниже мы рассмотрим, как можно приготовить по-китайски острые креветки, калорийность которых, кстати, меньше, чем у морепродуктов по-тайски. (далее…)...
Читать далее

Поджарка из свинины – рецепт с фото и калорийность

Поджарка из свинины рецепт
Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта http://dieta-pohudei.ru! Сегодня мы рассмотрим, как готовится поджарка из свинины – рецепт, фото и советы по приготовлению данного блюда. Поджарка, калорийность которого зависит от добавленного в неё мяса, может готовиться и с говядиной, но именно со свининой она получается особо вкусной и нежной. (далее…)...
Читать далее

Ролл с угрем – рецепт и калории

Ролл с угрем - рецепт
Здравствуйте, дорогие друзья и постоянные читатели блога «Диета Похудей»! Мы публикуем очередной рецепт восточноазиатской кухни, в котором расскажем, как приготовить японские роллы с угрем. Калорий в роллах с копчёным угрём чуть меньше, чем у суши с лососем, а вкус данного блюда приятно разнообразит ваше повседневное меню. (далее…)...
Читать далее

Филе судака – рецепты в духовке и калорийность

Судак калорийность
Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Диета Похудей»! Сегодня мы рассмотрим, как запекается филе судака, рецепт с фото данного блюда и его калорийность. Судак, калорийность которого в необработанном состоянии составляет всего 84 ккал, не только вкусен и низкокалориен, но также безопасен для человеческого организма, так как данная рыба устойчива к большинству болезней. (далее…)...
Читать далее

Японский плов – калории и рецепт

Плов по японски
Ранее мы с вами уже научились делать одну из разновидностей плова по японски – тяхан с курицей и соевыми ростками. Но готовить японский плов можно не только с курицей или другим мясом, но также с морепродуктами или овощами. Сегодня мы рассмотрим, как готовится тяхан из морепродуктов, и подсчитаем, сколько в подобном плове калорий. Читать далее