Базовый (основной) обмен веществ – объем энергии, которую ежесуточно тратит человек без учёта калорий, сжигающихся за счёт физической активности. Ниже мы рассмотрим, как рассчитывается уровень базового обмена веществ с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. (далее…)...
Читать далее
Каков уровень базового обмена веществ?
![Уровень базового обмена веществ](https://dieta-pohudei.ru/wp-content/uploads/2015/11/dieta-262x162.jpg)