Архив категорий: Восточная Азия

Рецепт соуса васаби в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие друзья блога «Диета Похудей»! Все ценители восточноазиатской кухни знают, что суши подаются с острым японским соусом васаби, и мы расскажем, как его можно приготовить в домашних условиях. (далее…)...
Читать далее

Рецепт и калорийность креветок с чесноком и имбирем

Здравствуйте, дорогие друзья и посетители проекта «Диета Похудей»! Ранее мы с вами уже жарили креветки с луком пореем по рецепту тайской кухни – в результате получается довольно острое и пряное блюдо. Ниже мы рассмотрим, как можно приготовить по-китайски острые креветки, калорийность которых, кстати, меньше, чем у морепродуктов по-тайски. (далее…)...
Читать далее

Ролл с угрем — рецепт и калории

Здравствуйте, дорогие друзья и постоянные читатели блога «Диета Похудей»! Мы публикуем очередной рецепт восточноазиатской кухни, в котором расскажем, как приготовить японские роллы с угрем. Калорий в роллах с копчёным угрём чуть меньше, чем у суши с лососем, а вкус данного блюда приятно разнообразит ваше повседневное меню. (далее…)...
Читать далее

Японский плов — калории и рецепт

Ранее мы с вами уже научились делать одну из разновидностей плова по японски – тяхан с курицей и соевыми ростками. Но готовить японский плов можно не только с курицей или другим мясом, но также с морепродуктами или овощами. Сегодня мы рассмотрим, как готовится тяхан из морепродуктов, и подсчитаем, сколько в подобном плове калорий. (далее…)...
Читать далее

Японский суп с мидиями — рецепт с фото

Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Диета Похудей»! Ранее мы уже демонстрировали вам, как готовятся некоторые японские супы, рецепты с фото мисо-супа с лососем и рамена, а также расчёт их калорийности. Ниже опубликованы другие популярные рецепты японских супов для ценителей восточной кухни и морепродуктов. (далее…)...
Читать далее

Суши Филадельфия в домашних условиях — рецепт с фото

Доброго времени суток, дорогие друзья блога «Диета Похудей»! Сегодня мы расскажем, как приготовить прессованное суши Филадельфия в домашних условиях. Прессованное суши (осидзуси) по составу не отличается от роллов «Филадельфия», но готовится оно в виде брусочков, а не рулетов. (далее…)...
Читать далее

Рецепт тяхан с курицей

Добрый день, уважаемые читатели блога «Диета Похудей»! Мы продолжаем знакомиться с восточноазиатской кухней и сегодня приготовим японский аналог знакомого нам узбекского плова – восточноазиатский тяхан, рецепт  которого довольно прост. Тяхан может готовиться с мясом, овощами и морепродуктами (либо их сочетанием), но одной из популярнейших его разновидностей считается рецепт с курицей. (далее…)...
Читать далее

Жареная курица по японски — рецепт и калорийность

Доброго времени суток, уважаемые посетители блога «Диета Похудей»! Мы продолжаем публикацию лучших рецептов японской кухни, с некоторыми блюдами которой наши постоянные читатели уже знакомы. Сегодня вы узнаете, как в восточноазиатской кухне готовится жареная курица, калорийность   данного блюда и тонкости его создания. (далее…)...
Читать далее

Горячие роллы темпура в домашних условиях — рецепт и калорийность

Здравствуйте, уважаемые посетители проекта «Диета Похудей»! Среди множества разновидностей суши встречаются не только холодные рулеты, которые мы уже готовили, но и роллы темпура, рецепт  которых размещён ниже. Суши-рулеты темпура – это горячие роллы, калорийность которых выше, чем у обычных рулетов, так как они обжариваются в специальном кляре. (далее…)...
Читать далее

Как приготовить роллы Филадельфия — рецепт с фото и калорийность

Доброго времени суток, посетители блога «Диета Похудей»! Ранее мы уже готовили одну из разновидностей суши  роллов – хосомаки, то есть небольшие рулеты, обёрнутые листьями нори. Сегодня вы узнаете, как приготовить роллы Филадельфия, которые относятся к другому виду крученных суши – «урамаки». Урамаки отличаются от других «маки» тем, что рис в них не помещают внутрь рулета из нори, а наоборот, обворачивают вокруг...
Читать далее